Het maken van een mandala is een spel, je bent voortdurend in beweging tussen het centrum en de omtrek. Het spelen met harmonieuse kleuren en vormen resoneert met je innerlijke staat van het moment. Je voelt je veilig door de symbolische bescherming die de omtreklijn van de mandala geeft.
Het centrum van de mandala is onze kern, een vredige plek voorbij de onrust van de “mind” en de buitenwereld. Het maken van een mandala werkt centrerend. Het is een methode van dynamische ontspanning waarbij de “mind” zich richt op zichzelf, in plaats van op externe activiteiten. Tijdens dit proces verliest de geest de verbinding met zijn gebruikelijke functioneren en leren we begrijpen welke mechanismen ons gedrag in het dagelijks leven beïnvloeden.
Naast de eenvoudige ontspanning is het tekenen van een mandala een actieve vorm van creatie. Georganiseerd rond een centraal punt, dat de mens in de diepte raakt en uitnodigt om al zijn kwaliteiten te gebruiken.
Vrede sluiten met alles wat we zijn, hier en nu….
